みなさん、熱中症対策はできていますか？
　暑い真夏も熱中症に気をつけなければいけませんが、梅雨時〜梅雨明けの時期も注意が必要です！
　湿度が高い梅雨時は、汗が蒸発しにくく体に熱がこもりやすいからです。また、気温が急に上がる梅雨明けも、まだ体が暑さに慣れていないので体温調節がうまくいきません。
　熱中症に気をつけて暑い夏を乗り越えましょう。

【お知らせ】
　今年も特に期間を設定せずに、お茶に加えてスポーツドリンクを持ってくることが可能です。
※スポーツドリンク持参で注意していただきたいこと。
①お茶は必ず持ってくる。
②ペットボトルは凍らせない。
③水筒は中に傷が無いものを使用してください。※使い方を誤ると場合によっては中毒を起こしてしまいます。
　詳しくは7月号のほけんだよりをご覧ください。

　ヘッダーの写真は、おりがみクラブのみんなで作りました！たくさんの紫陽花がきれいに咲きましたね。