カルビーの方に来ていただいて、出前授業がありました！

朝ご飯の大切さについて教えて頂きました。
時間がある時、ない時の朝ごはんのパターンを考えて栄養素の偏りがないのかを確認しました

また、食物繊維の大切さも教えていただきました！
どんな食材に食物繊維がたくさん含まれているのか、等をグループで考えました⭐️

教えてもらったことを意識して、バランスの良い食事をしましょう♪