リズムフィットトレーニング
6/6の5,6時間目に小津中学校の先生にお越しいただき、音楽に合わせて体を動かすトレーニングをおこないました。
①足をパーにしながら前や後ろに進む。
②足をパーやクロスしながら前に進む。
③ ①や②の動作に手の動きを加えて前や後ろに進む。
④足を揃えて左右交互にジャンプする。
上記の内容はトレーニングの一部ですが、リズムにのって子どもたちも楽しみながら活動していました。
また6月中にもう一度、来ていただく予定です。
次回も楽しみですね。
6/6の5,6時間目に小津中学校の先生にお越しいただき、音楽に合わせて体を動かすトレーニングをおこないました。
①足をパーにしながら前や後ろに進む。
②足をパーやクロスしながら前に進む。
③ ①や②の動作に手の動きを加えて前や後ろに進む。
④足を揃えて左右交互にジャンプする。
上記の内容はトレーニングの一部ですが、リズムにのって子どもたちも楽しみながら活動していました。
また6月中にもう一度、来ていただく予定です。
次回も楽しみですね。