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リズムフィットトレーニング

6/6の5,6時間目に小津中学校の先生にお越しいただき、音楽に合わせて体を動かすトレーニングをおこないました。

①足をパーにしながら前や後ろに進む。
②足をパーやクロスしながら前に進む。
③ ①や②の動作に手の動きを加えて前や後ろに進む。
④足を揃えて左右交互にジャンプする。

上記の内容はトレーニングの一部ですが、リズムにのって子どもたちも楽しみながら活動していました。

また6月中にもう一度、来ていただく予定です。
次回も楽しみですね。



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